El Jardín de tu Mente 10 Octubre día mundial de la Salud mental

Nuestra mente es como un jardín: los pensamientos que regamos son los que crecen.

Hoy quiero compartirte una actividad reflexiva y creativa para trabajar con tus alumnos. Con ella podrán identificar cuáles son los pensamientos positivos que quieren sembrar en su vida (como gratitud, respeto, paz o alegría) y descubrir qué acciones pueden hacer para “regar” esas semillas cada día.

Es una dinámica perfecta para fomentar la autoestima, la reflexión y la educación socioemocional en el aula.