Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), compartimos un recurso especial titulado Palomitas para la mente. Se trata de un cuaderno de actividades diseñado para que niños y niñas trabajen la educación emocional de manera divertida, creativa y significativa.
¿Qué incluye este material?
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Comprensiones lectoras para reflexionar sobre emociones y situaciones cotidianas.
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Actividades de resolución de problemas que ayudan a gestionar conflictos y tomar decisiones conscientes.
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Fichas de relajación con técnicas sencillas para reducir el estrés y la ansiedad.
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Dinámicas para identificar emociones y aprender a reconocer lo que sentimos.
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Un emociómetro mensual que permite comprender cómo cambian las emociones a lo largo del tiempo.
Cómo utilizar este material
Este recurso está pensado para utilizarse tanto en el aula como en casa. Permite trabajar la empatía, la autoestima y la escucha activa, fomentando un clima positivo y saludable. Se puede emplear en tutorías, proyectos de convivencia o actividades de inicio de jornada para cuidar la salud mental del alumnado.
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Palomitas para la mente SALUD MENTAL
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