Archivo de salud mental
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![La salud mental es fundamental para nuestro bienestar diario, y encontrar herramientas que nos ayuden a identificar, expresar y gestionar nuestras emociones es clave en cualquier etapa de la vida. […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/portada-salud-mental-dibujo-200x110.png "Trabajamos la salud mental a través del dibujo")
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Trabajamos la salud mental a través del dibujo
Publicado hace 2 semanasLa salud mental es fundamental para nuestro bienestar diario, y encontrar herramientas que nos ayuden a identificar, expresar y gestionar nuestras emociones es clave en cualquier etapa de la vida. […] -
![Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), compartimos un recurso dinámico y adaptable tanto a Primaria como a Secundaria. Se trata de un conjunto de […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/portada-tarjetas-bien-mal-salud-mental-200x110.png "Tarjetas dinámica sobre la salud mental: ¿Qué nos hace bien y qué nos hace mal?")
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Tarjetas dinámica sobre la salud mental: ¿Qué nos hace bien y qué nos hace mal?
Publicado hace 2 semanasCon motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), compartimos un recurso dinámico y adaptable tanto a Primaria como a Secundaria. Se trata de un conjunto de […] -
![Con motivo del Día de la Salud Mental, compartimos una propuesta de dinámica de reflexión para trabajar con alumnos y alumnas de Educación Secundaria. La actividad está pensada para fomentar […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/portada-preguntas-reflexion-salud-mental-200x110.png "Dinámica para el Día de la Salud Mental para Secundaria: Preguntas de reflexión")
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Dinámica para el Día de la Salud Mental para Secundaria: Preguntas de reflexión
Publicado hace 2 semanasCon motivo del Día de la Salud Mental, compartimos una propuesta de dinámica de reflexión para trabajar con alumnos y alumnas de Educación Secundaria. La actividad está pensada para fomentar […] -
![El 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, una ocasión especial para recordar que cuidar de nuestro bienestar no se limita al cuerpo, sino que también […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/1284b1d3-2d83-4dc1-b922-36dee724b7b4-200x110.png "Mensajes positivos para cuidar nuestra mente Día de la salud mental")
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Mensajes positivos para cuidar nuestra mente Día de la salud mental
Publicado hace 2 semanasEl 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, una ocasión especial para recordar que cuidar de nuestro bienestar no se limita al cuerpo, sino que también […] -
![Hoy compartimos un recurso especial para el Día Mundial de la Salud Mental. Se trata de una dinámica titulada “Soltando lastre”, que invita a reflexionar sobre la importancia de dejar […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/Captura-de-pantalla-2025-10-03-a-las-8.14.47-200x110.png "TRABAJAMOS NUESTRA SALUD MENTAL SOLTANDO LASTRE")
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TRABAJAMOS NUESTRA SALUD MENTAL SOLTANDO LASTRE
Publicado hace 2 semanasHoy compartimos un recurso especial para el Día Mundial de la Salud Mental. Se trata de una dinámica titulada “Soltando lastre”, que invita a reflexionar sobre la importancia de dejar […] -
![Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), compartimos un recurso especial titulado Palomitas para la mente. Se trata de un cuaderno de actividades diseñado para […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/Captura-de-pantalla-2025-10-03-a-las-7.57.08.png "Cuaderno 150 pag. Salud Mental PALOMITAS PARA LA MENTE")
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Cuaderno 150 pag. Salud Mental PALOMITAS PARA LA MENTE
Publicado hace 2 semanasCon motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), compartimos un recurso especial titulado Palomitas para la mente. Se trata de un cuaderno de actividades diseñado para […] -
![La actividad parte de una metáfora sencilla y muy potente: cuando atravesamos momentos difíciles, de ansiedad o miedo, sentimos que estamos en la oscuridad. Esa oscuridad representa la incertidumbre, la […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/PORTADA-MIS-LINTERNAS-EN-LA-OSCURIDAD-200x110.png "Mis linternas en la oscuridad- Actividad con motivo del Día de la Salud Mental")
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Mis linternas en la oscuridad- Actividad con motivo del Día de la Salud Mental
Publicado hace 2 semanasLa actividad parte de una metáfora sencilla y muy potente: cuando atravesamos momentos difíciles, de ansiedad o miedo, sentimos que estamos en la oscuridad. Esa oscuridad representa la incertidumbre, la […] -
![Nuestra mente es como un jardín: los pensamientos que regamos son los que crecen. Hoy quiero compartirte una actividad reflexiva y creativa para trabajar con tus alumnos. Con ella podrán identificar […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/Captura-de-pantalla-2025-10-02-a-las-7.46.31.png "El Jardín de tu Mente 10 Octubre día mundial de la Salud mental")
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El Jardín de tu Mente 10 Octubre día mundial de la Salud mental
Publicado hace 2 semanasNuestra mente es como un jardín: los pensamientos que regamos son los que crecen. Hoy quiero compartirte una actividad reflexiva y creativa para trabajar con tus alumnos. Con ella podrán identificar […] -
![🌈 ¡Hola compis!Como sabéis, el 10 de octubre se celebra el 🌍 Día Mundial de la Salud Mental 💚.Por eso, @annadeenglish y @maestrasmiles nos hemos unido para crear un SÚPER PACK lleno de ideas […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/SUPER-PACK-Dia-Mundial-de-la-Salud-Mental-.png "SÚPER PACK Día Mundial de la Salud Mental")
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SÚPER PACK Día Mundial de la Salud Mental
Publicado hace 2 semanas🌈 ¡Hola compis!Como sabéis, el 10 de octubre se celebra el 🌍 Día Mundial de la Salud Mental 💚.Por eso, @annadeenglish y @maestrasmiles nos hemos unido para crear un SÚPER PACK lleno de ideas […]