Archivo de técnica de relajación
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Técnica de la tortuga para realizarla en casa durante momentos tensos
Publicado hace 5 díasHoy te compartimos una tarjeta explicativa sobre la técnica de la tortuga, un recurso sencillo y visual para enseñar a los niños a gestionar momentos de estrés y frustración en […] -
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Conocemos la técnica del camaleón para gestionar las emociones
Publicado el 4 marzo, 2025En el camino hacia el autoconocimiento y la gestión emocional, uno de los mayores retos es saber cómo reaccionar ante las emociones intensas y, en ocasiones, desbordantes. Las emociones no […]