La realización de pasatiempos como las sopas de letras, son un recurso muy recurrente en las aulas para entrenar diferentes habilidades cognitivas como la atención o la competencia lingüística.
Todo son ventajas al hacer una sopa de letras, explica el neuropsicólogo y profesor titular de la Universidad Complutense de Madrid:
→ Tienen una función lúdica: son el entretenimiento por excelencia, distraen y llenan los ratos libres con éxito. “Nos producen bienestar y liberación de endorfinas. Al que le guste hacer este tipo de pasatiempos, está activando los centros de placer dentro de la corteza cerebral”, afirma Portellano.
→ Previenen el riesgo de deterioro cognitivo: las personas que los realizan con frecuencia, se obligan a sí mismas a utilizar estrategias de razonamiento, memoria, atención y lógica.
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