Este material reúne una completa colección de brain breaks, pequeñas pausas activas y dinámicas diseñadas para mejorar la atención, la motivación y la convivencia en el aula. Con propuestas que van desde juegos de movimiento hasta actividades de calma, los docentes dispondrán de un repertorio variado para aplicar en cualquier momento de la clase y adaptarse a las necesidades del grupo.
¿Qué incluye este material?
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Más de 40 brain breaks explicados paso a paso.
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Actividades de movimiento y coordinación (guiñar y chasquear, terremoto, trenecito, espejo).
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Dinámicas de atención y lógica (colores confundidos, palabra sin final, búsqueda alfabética).
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Propuestas de relajación y mindfulness (visualización, meditación, respiración).
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Juegos sociales y de cooperación (hot potato, la jungla, selfie de la clase).
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Ideas rápidas y fáciles de aplicar en cualquier nivel educativo.
Cómo utilizar este material
Puedes usar estas dinámicas en transiciones entre actividades, cuando detectes cansancio o distracción en el alumnado, o como momentos de cohesión grupal. Solo necesitas unos minutos para mejorar la concentración, reducir el estrés y fomentar la participación activa de la clase.
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