Archivo de cuidado personal
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Registro emociones Mood Tracker Agosto 2023
Publicado el 1 agosto, 2023El registro emocional o «Mood Tracker» es una herramienta que permite a las personas llevar un seguimiento de sus emociones y estados de ánimo a lo largo del tiempo. En […] -
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Calendario Autocuidado self care mes de marzo
Publicado el 1 marzo, 2023yujrtu Los calendarios selfcare son una herramienta muy útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y físico. Estos calendarios pueden ayudarte a planificar y realizar actividades diarias que […]