Archivo de salud mental
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![La salud mental es fundamental para nuestro bienestar diario, y encontrar herramientas que nos ayuden a identificar, expresar y gestionar nuestras emociones es clave en cualquier etapa de la vida. […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/portada-salud-mental-dibujo.png "Trabajamos la salud mental a través del dibujo")
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Trabajamos la salud mental a través del dibujo
Publicado hace 2 semanasLa salud mental es fundamental para nuestro bienestar diario, y encontrar herramientas que nos ayuden a identificar, expresar y gestionar nuestras emociones es clave en cualquier etapa de la vida. […] -
![Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), compartimos un recurso dinámico y adaptable tanto a Primaria como a Secundaria. Se trata de un conjunto de […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/portada-tarjetas-bien-mal-salud-mental.png "Tarjetas dinámica sobre la salud mental: ¿Qué nos hace bien y qué nos hace mal?")
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Tarjetas dinámica sobre la salud mental: ¿Qué nos hace bien y qué nos hace mal?
Publicado hace 2 semanasCon motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), compartimos un recurso dinámico y adaptable tanto a Primaria como a Secundaria. Se trata de un conjunto de […] -
![Con motivo del Día de la Salud Mental, compartimos una propuesta de dinámica de reflexión para trabajar con alumnos y alumnas de Educación Secundaria. La actividad está pensada para fomentar […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/portada-preguntas-reflexion-salud-mental.png "Dinámica para el Día de la Salud Mental para Secundaria: Preguntas de reflexión")
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Dinámica para el Día de la Salud Mental para Secundaria: Preguntas de reflexión
Publicado hace 2 semanasCon motivo del Día de la Salud Mental, compartimos una propuesta de dinámica de reflexión para trabajar con alumnos y alumnas de Educación Secundaria. La actividad está pensada para fomentar […] -
![El 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, una ocasión especial para recordar que cuidar de nuestro bienestar no se limita al cuerpo, sino que también […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/1284b1d3-2d83-4dc1-b922-36dee724b7b4-1024x683.png "Mensajes positivos para cuidar nuestra mente Día de la salud mental")
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Mensajes positivos para cuidar nuestra mente Día de la salud mental
Publicado hace 3 semanasEl 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, una ocasión especial para recordar que cuidar de nuestro bienestar no se limita al cuerpo, sino que también […] -
![Hoy compartimos un recurso especial para el Día Mundial de la Salud Mental. Se trata de una dinámica titulada “Soltando lastre”, que invita a reflexionar sobre la importancia de dejar […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/Captura-de-pantalla-2025-10-03-a-las-8.14.47-1024x494.png "TRABAJAMOS NUESTRA SALUD MENTAL SOLTANDO LASTRE")
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TRABAJAMOS NUESTRA SALUD MENTAL SOLTANDO LASTRE
Publicado hace 3 semanasHoy compartimos un recurso especial para el Día Mundial de la Salud Mental. Se trata de una dinámica titulada “Soltando lastre”, que invita a reflexionar sobre la importancia de dejar […] -
![Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), compartimos un recurso especial titulado Palomitas para la mente. Se trata de un cuaderno de actividades diseñado para […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/Captura-de-pantalla-2025-10-03-a-las-7.57.08-1024x442.png "Cuaderno 150 pag. Salud Mental PALOMITAS PARA LA MENTE")
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Cuaderno 150 pag. Salud Mental PALOMITAS PARA LA MENTE
Publicado hace 3 semanasCon motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), compartimos un recurso especial titulado Palomitas para la mente. Se trata de un cuaderno de actividades diseñado para […] -
![La actividad parte de una metáfora sencilla y muy potente: cuando atravesamos momentos difíciles, de ansiedad o miedo, sentimos que estamos en la oscuridad. Esa oscuridad representa la incertidumbre, la […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/10/PORTADA-MIS-LINTERNAS-EN-LA-OSCURIDAD.png "Mis linternas en la oscuridad- Actividad con motivo del Día de la Salud Mental")
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Mis linternas en la oscuridad- Actividad con motivo del Día de la Salud Mental
Publicado hace 3 semanasLa actividad parte de una metáfora sencilla y muy potente: cuando atravesamos momentos difíciles, de ansiedad o miedo, sentimos que estamos en la oscuridad. Esa oscuridad representa la incertidumbre, la […] -
![Llevar un seguimiento de nuestras emociones es una forma efectiva de comprendernos mejor y cuidar nuestro bienestar emocional. Por eso, te traemos este hermoso Mood Tracker con diseño de corazones […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/02/Registro-emociones-modelo-corazones-febrero-2025-RECURSAZO-1024x507.jpg "Registro emociones modelo corazones febrero 2025")
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Registro emociones modelo corazones febrero 2025
Publicado el 3 febrero, 2025Llevar un seguimiento de nuestras emociones es una forma efectiva de comprendernos mejor y cuidar nuestro bienestar emocional. Por eso, te traemos este hermoso Mood Tracker con diseño de corazones […] -
![Llevar un seguimiento de nuestras emociones es una excelente forma de conocernos mejor, gestionar el estrés y fomentar el bienestar emocional. Por eso, te traemos este registro de emociones (Mood […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2025/02/Registro-emociones-febrero-2025-MOOD-TRACKER-DESTACADA-1024x503.jpg "Registro emociones febrero 2025 MOOD TRACK")
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Registro emociones febrero 2025 MOOD TRACK
Publicado el 2 febrero, 2025Llevar un seguimiento de nuestras emociones es una excelente forma de conocernos mejor, gestionar el estrés y fomentar el bienestar emocional. Por eso, te traemos este registro de emociones (Mood […] -
![REGISTRO EMOCIONES ANUAL CURS0 2025 El registro de emociones es una herramienta poderosa en el ámbito educativo para comprender, apoyar y fomentar el bienestar emocional de los estudiantes. ¿Por qué […]](https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2024/12/REGISTRO-EMOCIONES-ANUAL-2025-1024x576.jpg "REGISTRO EMOCIONES ANUAL 2025")
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REGISTRO EMOCIONES ANUAL 2025
Publicado el 30 diciembre, 2024REGISTRO EMOCIONES ANUAL CURS0 2025 El registro de emociones es una herramienta poderosa en el ámbito educativo para comprender, apoyar y fomentar el bienestar emocional de los estudiantes. ¿Por qué […]