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Mindfulness es sinónimo de cambio en la forma de mirar el mundo y de estar en él.

Esta técnica de orígenes milenarios pero adaptada y empleada de manera cada vez más eficaz en los contextos educativos y clínicos, en una época en las que hacemos de la celeridad y la impulsividad maneras de vida al tiempo que incrementan las estadísticas de trastornos del estado de ánimo o de dificultades de aprendizaje.

Las técnicas que nos trae Olivia Recondo, desde la Universidad de Málaga, han mostrado una eficaz relación con la mejora de los resultados del aprendizaje, la atención Y el comportamiento en general.

El Mindfulness Influirá por tanto en nosotros mismos como docentes y en nuestro alumnado, una vez que sepamos aplicarla en ellos.

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Acerca de orientacionandujar

Orientación Andújar no es solo un blog, es la apuesta personal de dos profesores Ginés y Maribel, que además de ser pareja, son los encargados de los contenidos que encontramos dentro del blog y en el cual, vuelcan la mayor parte del tiempo, que sus tareas como docentes, y voluntarios en sus meses de verano les permite.