Atención, estimulacion cognitiva

EL YOGA EN LA ESCUELA

La educación prepara para la vida, para la incorporación a la sociedad. Dar a conocer el yoga a los niños desde pequeños es enseñarles a utilizar sus propios recursos internos para poder hacer frente a las situaciones de la vida cotidiana con el fin de que cada vez sean más autónomos y más libres.

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EL YOGA EN LA ESCUELA

ENLACE AFILIADO

El Yoga es una disciplina que nos ayuda a controlar mejor nuestro cuerpo y nuestra mente. Desarrolla nuestra atención, concentración, memoria e imaginación. Por ello consideramos que es un recurso estupendo para trabajar con nuestros alumnos para ir controlando nuestro cuerpo, aprender a relajarnos, consiguiendo un clima de paz y sosiego en las aulas que favorezca el trabajo personal, y las relaciones personales.

2.- OBJETIVOS

  1. Conocer qué es el yoga y cómo utilizarlo en las aulas de Infantil y Primaria.
  2. Disfrutar de las diferentes situaciones motrices que nos lleven a conseguir una correcta autoimagen.
  3. Descubrir las sensaciones de la relajación como fundamento para el desarrollo y el crecimiento.
  4. Adquirir un modelo respiratorio saludable.
  5. Favorecer el control corporal, la creatividad, la salud y la autoestima.

3.- CONTENIDOS

1. El Yoga y su aplicación en el aula de Infantil y Primaria.

2. Diferentes Asanas tanto individuales como en grupo.

3. La respiración. Modelo de respiratorio saludable.

4. La relajación. Masajes que nos ayudan a relajarnos. Iniciación a la Meditación 5. Diseño de una sesión de Yoga para los grupos de Infantil y Primaria

Material elaborado en el grupo de trabajo “El Yoga y su Aplicación en el Aula” desarrollado en el CRA Entreviñas.

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Acerca de orientacionandujar

Orientación Andújar no es solo un blog, es la apuesta personal de dos profesores Ginés y Maribel, que además de ser pareja, son los encargados de los contenidos que encontramos dentro del blog y en el cual, vuelcan la mayor parte del tiempo, que sus tareas como docentes, y voluntarios en sus meses de verano les permite.

2 Comments

  1. Lucia Ivòn Avena Cruz

    Hola, buen día,
    Aprovecho para expresarles mi agradecimiento, he aplicado muchos de los conocimientos y técnicas que han compartido con mis alumnos de segundo y tercer año de preescolar, lo han disfrutado mucho, se divierten y relajan. Los felicito por tan noble labor en beneficio de estas nuevas generaciones,
    NAMASTE
    IN LAK ECH

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