HOLA a todos, espero que el día os haya resultado BONITO?
ENTENDERSE A UNO MISMO☺
ES MADUREZ EMOCIONAL ?
Es hora de empezar a EDUCAR en INTELIGENCIA EMOCIONAL?,
no evitemos esos PENSAMIENTOS NEGATIVOS que originan MIEDO, IRA, TRISTEZA, FRUSTRACIÓN,… ?es todo un bucle giratorio,quedando limitada tu capacidad de RESILIENCIA, ASERTIVIDAD, EMPATÍA,…
Es momento de APRENDER a aceptar y reconducir esas EMOCIONES(son necesarias) , e ir debilitando esos pensamientos negativos que nos disparan emocionalmente.
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AUTORÍA: @psico_mporienta
