educación para las emociones, EMOCIONES, Nuevas Metodologías

PRECIOSO TARJETARIO 60 tarjetas PARA TRABAJAR AUTOESTIMA

⭐️⭐️RECURSO REGALO🌈TARJETARIO AUTOESTIMA

🎞Existen varios aspectos (conductas y actitudes)que nos indican que tu autoestima no florece como debería,⚠️🗣 ¿te identificas con alguno de estos?👁🚨

📌DIFICULTAD A LA HORA DE TOMAR CUALQUIER TIPO DE DECISIÓN
⭐️COMPARACIÓN CONTINÚA CON OTRAS PERSONAS EXTERNAS
📌RECORDAR REITERADAMENTE ERRORES PASADOS
⭐️NO DAR ENTRADA A POSIBLES EQUIVOCACIONES
📌VIVIR ENFOCADO EN EL PASADO Y EL FUTURO
⭐️TOMAR CADA CRÍTICA COMO ALGO PERSONAL Y OFENSIVO
📌TENER PILOTO DE IRRITABILITIS Y DEFENSIVA ACTIVO 24 HORAS

⚡️🚺Este tipo de actitudes son las responsables de tu baja autoestima, necesitas empezar a cuestionarte :

💟qué clase de persona deseas ser….
⚡️qué tipo de exigencias necesitas plantearte
💟qué tipo de lenguaje positivo precisas emplear para hablarte
⚡️qué tipo de emociones necesitas expresar y sacar fuera
💟qué cantidad de tiempo necesitas para cuidarte y relajarte
⚡️qué listado de logros y triunfos necesitas recordarte
💟qué tipo,de elogios necesitas escuchar
⚡️qué tipo de errores y fracasos necesitas perdonarte

🗣Hoy en colaboración con @joseliz__  y @psico_mporienta/ hemos creado la 🎁PRIMERA PARTE de este bonito 🌈

TARJETARIO para trabajar autoestima🙀,

PRECIOSO TARJETARIO PARA TRABAJAR AUTOESTIMA

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