La estimulación cognitiva es una estrategia fundamental para la mejora y rehabilitación de las capacidades cognitivas de personas mayores incluida entre los tratamientos no farmacológicos. Hoy os comparto un ejercicio destinado a entrenar la atención y la concentración. Este tipo de actividades se pueden llevar a cabo tanto en residencias de mayores; como en el aula con nuestros alumnos.

La atención es una función cognitiva dinámica, precursora de la acción motora o mental. Implica la capacidad para atender estímulos específicos evitando la distracción de estímulos irrelevantes. Su función básica es la de generar y mantener un estado de activación mental, para orientar, seleccionar y procesar información específica que proviene de fuentes de estimulación externas o internas y al mismo tiempo inhibir los estímulos no pertinentes.