Un mood tracker es un registro de nuestro estado de ánimo. Nos permite identificar patrones sobre como varían nuestras emociones y qué repercusión tienen en nuestro quehacer diario.

Son muy frecuentes, también, en el mundo del bullet journal.

Te compartimos doce motivos distintos para cada mes del año: puedes utilizar esta herramienta con tus alumnos para trabajar educación emocional o tenerlos para uso persona.

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