Colorear mandalas puede ser beneficioso para los niños de primaria e infantil por varias razones, especialmente en los meses de verano cuando están de vacaciones.
En primer lugar, colorear mandalas puede ayudar a los niños a desarrollar su concentración y atención. Al centrarse en el proceso de colorear los detalles de un mandala, los niños pueden aprender a enfocarse en una tarea y a mantener su atención en ella durante un período de tiempo más prolongado.
En segundo lugar, colorear mandalas puede ser una actividad relajante y terapéutica para los niños. Al igual que los adultos pueden encontrar la meditación o la atención plena útiles para aliviar el estrés, los niños pueden beneficiarse de la práctica de la relajación y la concentración que implica colorear mandalas.
En tercer lugar, colorear mandalas puede ser una forma de fomentar la creatividad y la imaginación de los niños. Los mandalas suelen presentar patrones repetitivos que los niños pueden personalizar con diferentes colores y diseños, lo que les permite experimentar con diferentes combinaciones de colores y formas.
En cuarto lugar, colorear mandalas puede ser una actividad divertida y satisfactoria para los niños. Los niños pueden disfrutar del proceso de colorear y de ver cómo su trabajo se transforma en una obra de arte completa y atractiva.
En general, colorear mandalas puede ser una actividad beneficiosa y gratificante para los niños de primaria e infantil, especialmente en los meses de verano cuando tienen más tiempo libre. Puede ayudarles a desarrollar habilidades importantes como la concentración, la relajación, la creatividad y la imaginación, mientras que también les proporciona una actividad divertida y satisfactoria para realizar en su tiempo libre.
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Los mandalas tienen su origen en la India y la palabra significa círculo sagrado o círculo energético o aquello que rodea a un centro. Visualmente se trata de un conjunto de figuras geométricas que suelen representar las características del universo y se utilizan desde hace siglos cómo punto para concentrar la meditación.
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En los últimos tiempos los expertos se han dado cuenta de que además de un símbolo espiritual y ritual, también pueden utilizarse en la educación de los niños ya que tienen múltiples beneficios:
1 – Fomenta la concentración
Pintar o colorear mandalas ayuda al niño a potenciar su capacidad de atención y concentración.
2 – Fomenta el control y el dominio del cuerpo
Estimula sobre todo la motricidad fina lo que favorece la capacidad de escritura, dibujo, de manipular objetos…
3 – Desarrolla la paciencia
Colorear un mandala requiere de tiempo, tranquilidad y, sobre todo, paciencia para ir dando color a las múltiples formas y figuras de su interior.
4 – Ayuda al tratamiento de TDAH
El estudio ‘Meditación con mandalas en estudiantes de 6º básico diagnosticados con SDA’ demuestra que niños expuestos durante 2 meses a dibujar mandalas les ayudó a mejorar su concentración y su capacidad de atención.
5 – Estimula la creatividad
Aumenta no solo la creatividad sino también la imaginación del niño.
6 – Ayuda a los niños a razonar
Ayudan a la formación de la inteligencia y el razonamiento.
7 – Relaja y alivia el estrés
Baja el nivel de estrés, además durante el tiempo que el niño pinta un mandala se le puede poner música de fondo para que el efecto relajante y calmante sea aun mayor. Algunos llaman el mandala de el dibujo de la meditación.
8 – Motiva a los niños a cumplir retos
Anima a los niños a superar retos y desafíos