ADULTOS, Atención, estimulacion cognitiva, funciones ejecutivas, Memoria

Ejercicio de memorizar palabras

En Orientación Andújar compartimos un ejercicio simple pero efectivo para trabajar la memorización de palabras, diseñado tanto para niños como para adultos, con el objetivo de prevenir el deterioro cognitivo y mejorar la memoria a corto plazo. En esta actividad, se presenta una lista de palabras que el participante debe estudiar durante unos minutos. Luego, la lista se tapa y el alumno debe escribir tantas palabras como recuerde. Esta práctica no solo favorece la concentración y la retención de información, sino que también estimula la capacidad de recordar detalles específicos. Además, al ser adaptable a diferentes edades, es una excelente herramienta para trabajar la memoria en distintos niveles y promover la agilidad mental, clave para mantener una buena salud cognitiva a lo largo del tiempo.

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