La “MindfulRueda de las Emociones”. Para ayudar a los peques a manejar sus emociones

Hoy os traigo un nuevo recurso educativo divertido, de la mano de nuestras queridas amigas de @yogakids y además muy fácil de elaborar. Se trata de la “MindfulRueda de las Emociones”. Un recurso maravilloso para ayudar a los más pequeños a gestionar sus emociones. En la primera rueda (la pequeña), el Osito Teddy muestra emociones como la tristeza, la alegría, vergüenza, felicidad, etc. Una vez que el niño se siente identificado con alguna, una segunda rueda le muestra sencillos ejercicios de respiración o Mindfulness, que le hacen a la vez ser conscientes de su estado y le indican qué deben hacer para mejorarlo (si es el caso). En la mayoría de los casos hay múltiples opciones para escoger. No hay ninguna opción correcta ni incorrecta, sino más adecuada o no. Aún así, deja que cada niño o niña escoja la que mejor le parezca, según lo que sienta o crea.

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Para fabricar la “MindfulRueda de las Emociones”, tan solo necesitas los siguientes materiales:

– Tres folios.

– Plastificadora.

– Tijeras.

– Un encuadernador.

– Un cutter o similar.

¿Cómo se fabrica la “MindfulRueda de las Emociones”?

1.- Descarga la EL MATERIAL EN PDF AL FINAL DE LA ENTRADA e imprímelas en color. Una será la cubierta de la rueda, la segunda hoja son las emociones del Osito Teddy, y la tercera hoja son los ejercicios de Mindfulness, respiración, reconocimiento de emociones, etc.

 

DESCARGALA EN PDF

MINDFULRUEDA DE LAS EMOCIONES

 

 

2.- Plastifica las tres hojas y recórtalas con cuidado.

 

3.- Cuando tengas los tres círculos, colócalos uno encima del otro y, con un cutter, marca la parte del centro, donde más tarde colocarás el encuadernador.

MINDFULRUEDA DE LAS EMOCIONES

 

 

4.-Después, recorta el triángulo marcado en la hoja que hará de cubierta de la “MindfulRueda de las Emociones”.

 

 

5.- Para finalizar, coloca un círculo encima del otro, según se indica en la foto (abajo del todo la rueda con los ejercicios e indicaciones, encima la rueda con las emociones del Osito Teddy y encima del todo, el círculo que hará de cubierta), e introduce por el agujero central que antes hiciste con el cutter, el encuadernador.

Ciérralo por detrás, ¡y listo!.

 

 

 

FUENTE: http://yogakids.es/

ESPERO que os guste y os sea útil! Ah, y no olvidéis dejarme algún comentario, compartir y nombrar a Yoga kids.

 

“MindfulRueda de las Emociones”. Diseñada por: Raquel Piñero (Yoga kids).

Fuentes: Vectores: Freepik. Foto: Pixabay.

Fotos elaboración “MindfulRueda de las Emociones”: Yoga kids.