Atención, educación para las emociones, Nuevas Metodologías, TDAH

Yoga para niños

Yoga para niños es una actividad diseñada para ayudar a los pequeños a generar conexiones con su interior y su entorno a través de la activación física, el control de la respiración y la relajación para hacer frente
al estrés y la falta de concentración.


El yoga es un método integral de origen hindú que data de hace más de 3000 años y que a lo largo del tiempo ha ido en aumento su práctica convirtiéndose en un fenómeno global por sus documentados beneficios en
la salud mental, en el incremento de la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, así mismo, como un mecanismo de prevención y combate de trastornos alimenticios como bulimia y anorexia, traumatismos propios de la hiperactividad y alteraciones del crecimiento (Calle 2010).

Lo anterior propició que en el año 1973 la Dra. Miceline Flak lo trasladara al ámbito educativo y lo adoptara como un método pedagógico que implificaba el aprendizaje, la creatividad y el equilibrio en niños de
preescolar, teniendo réplica en colegios de países como Francia, Australia, Argentina y Chile.

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Yoga para niños (3-5+)

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Acerca de orientacionandujar

Orientación Andújar no es solo un blog, es la apuesta personal de dos profesores Ginés y Maribel, que además de ser pareja, son los encargados de los contenidos que encontramos dentro del blog y en el cual, vuelcan la mayor parte del tiempo, que sus tareas como docentes, y voluntarios en sus meses de verano les permite.

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