educación para las emociones, EMOCIONES

EL CÍRCULO DE LAS EMOCIONES

Las Emociones.

Son procesos fisiológicos primarios, instintivos e involuntarios.
Sirven para la supervivencia.
Facilitan el aprendizaje.
No se procesan.
Pueden aparecer sin que realmente se noten o se producen antes de que la
mente consciente haya tenido tiempo de registrar qué ha motivado la emoción.
Son temporales.

Los Sentimientos.

Un sentimiento es la suma de emoción + pensamiento.

Los sentimientos se deben a las evaluaciones, interpretaciones y atribuciones que hacemos de nuestros sucesos internos y externos.

Los sentimientos son la interpretación de las emociones.

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Círculo de las emociones

AUTORÍA: @psicorienta_nt

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