La memoria de trabajo forma parte de las funciones ejecutivas, algo que es muy importante de practicar con nuestro alumnado. En concreto, niños con TDH por ejemplo suelen tener más dificultad en esta área, al igual que el alumnado con dislexia por eso os dejamos un dossier con más de 80 ejemplos de actividades para que las podáis llevar a cabo en vuestra aula. ¡ Ojo! Son ejemplos de actividades que podéis desarrollar vosotros mismos más adelante, si os interesa, podemos crear materiales concretos para trabajar cada una de las áreas que se proponen en el dossier.
Creado por @logopedia_y_educacion, @profeal.varo y @orientacionandujar
Dossier MEMORIA DE TRABAJO
20 recursos para trabajar la memoria de trabajo
La memoria de trabajo nos permite mantener información activa durante un breve periodo de tiempo mientras la utilizamos para realizar una tarea. Está presente cuando seguimos instrucciones, resolvemos un problema, comprendemos un texto, recordamos una secuencia, organizamos información o realizamos cálculos mentalmente.
Como complemento a nuestro Dossier con 80 ejemplos de actividades para trabajar la memoria de trabajo, hemos seleccionado 20 recursos publicados en Orientación Andújar que permiten seguir estimulando esta importante función ejecutiva a través de actividades variadas.
¡Guarda esta recopilación porque encontrarás propuestas para trabajar memoria visual, secuencial, verbal, comprensión, instrucciones y razonamiento!
1. Dossier de actividades de funciones ejecutivas centradas en la memoria
Una completa recopilación de actividades para estimular diferentes procesos relacionados con la memoria, especialmente la memoria de trabajo, visual y auditiva.
2. Código animal: entrena la memoria de trabajo y la inhibición
Una divertida actividad en la que el alumnado debe recordar diferentes asociaciones y utilizarlas posteriormente, trabajando simultáneamente memoria, atención e inhibición.
3. Funciones ejecutivas para Infantil y Primaria
Propuestas para trabajar diferentes funciones ejecutivas mediante tareas de atención, memoria, instrucciones, secuenciación y organización.
4. Dossier de funciones ejecutivas: actividades para potenciar el cerebro
Actividades para trabajar memoria de trabajo, atención, control inhibitorio, planificación, flexibilidad cognitiva y autorregulación.
5. Programa específico de desarrollo cognitivo: atención, memoria y razonamiento
Una propuesta estructurada que combina memoria visual y auditiva con actividades de secuenciación, comparación, clasificación y razonamiento.
6. Juego de memoria: memoriza y busca en el tablero
Los alumnos observan varios elementos, los mantienen mentalmente y posteriormente deben encontrarlos en un tablero.
7. Memoriza las secuencias en imágenes
Un ejercicio especialmente indicado para entrenar el mantenimiento temporal de información visual y recordar posteriormente el orden de diferentes estímulos.
8. Memoria visosecuencial: memoriza y reproduce
Una propuesta para recordar simultáneamente los elementos presentados y su posición espacial para reproducir posteriormente el modelo.
9. Fichas de atención y memoria secuencial visual
Fichas para observar una secuencia de imágenes, mantenerla durante unos segundos y reproducir posteriormente el orden correcto.
10. Memoria secuencial visual
Actividades graduadas para trabajar la capacidad de observar, mantener y recuperar correctamente información visual presentada de forma secuencial.
11. Atención y memoria visual: asociación color-número
El alumnado debe recordar la asociación entre números y colores y mantenerla activa mientras completa correctamente diferentes series.
12. Juego de atención y memoria: completa las series
Una actividad que obliga a mantener una regla activa y aplicarla correctamente mientras se observan y completan diferentes patrones.
13. Secuencias de imágenes en cuadrículas
Los niños deben observar un patrón visual, mantenerlo en su memoria y localizar o reproducir correctamente la secuencia.
14. Lee, recorta y pega en orden: lecturas secuenciadas
Una propuesta que combina comprensión lectora y memoria de trabajo al tener que recordar acontecimientos y ordenarlos correctamente.
15. Ordenamos secuencias temporales trabajando la comprensión lectora
El alumno debe recordar los acontecimientos presentados, establecer relaciones temporales y reorganizar la información para situarla correctamente.
16. Vamos a ordenar párrafos y trabajar la comprensión lectora
Para resolver estas propuestas es necesario mantener diferentes fragmentos de información, relacionarlos y decidir su posición correcta.
17. Programa específico de mejora de la comprensión lectora
Actividades que requieren retener información verbal, localizar datos importantes, relacionarlos y recuperar posteriormente la información necesaria.
18. Comprensión lectora: ordenamos instrucciones
Una propuesta especialmente relacionada con la memoria de trabajo: comprender varias acciones, mantenerlas activas y establecer qué ocurre primero, después y al final.
19. Aprendemos a seguir instrucciones con divertidos retos
Seguir instrucciones de varios pasos obliga a mantener las consignas activas mientras se ejecutan diferentes acciones.
20. Trabajamos la atención con laberintos de series de números
Una forma de aplicar la memoria de trabajo al ámbito matemático: mantener activa una regla numérica mientras se busca el camino correcto.
La memoria de trabajo aplicada al aprendizaje
La memoria de trabajo no se desarrolla únicamente realizando ejercicios específicos de memoria. Resulta especialmente interesante trabajarla dentro de situaciones académicas reales en las que el alumnado tenga que mantener información, seleccionarla, manipularla, actualizarla y utilizarla para conseguir un objetivo.
Actividades como seguir varias instrucciones, ordenar acontecimientos, comprender un texto, completar una secuencia, realizar cálculos mentales o identificar la información importante de un problema permiten integrar el entrenamiento de la memoria de trabajo dentro del aprendizaje cotidiano.
Esperamos que esta recopilación de recursos os resulte útil para complementar el dossier y seguir trabajando la memoria de trabajo de forma práctica en el aula.
La memoria de trabajo es una de esas habilidades cognitivas que utilizamos continuamente en el aula, aunque muchas veces pase desapercibida. Está presente cuando un alumno tiene que recordar una instrucción mientras la realiza, seguir varios pasos, resolver mentalmente una operación, comprender lo que acaba de leer o mantener una idea en mente mientras escribe.
Hoy compartimos un fantástico dossier con 80 ejemplos de actividades para trabajar la memoria de trabajo, un recurso muy práctico que puede resultar especialmente útil para docentes, especialistas de Pedagogía Terapéutica, Audición y Lenguaje, orientadores y familias.
El dossier no plantea simplemente ejercicios para “memorizar más”, sino propuestas dirigidas a enseñar al alumnado a mantener, manipular y actualizar información, utilizar estrategias y aplicar esas habilidades posteriormente a situaciones reales de aprendizaje.
¿Qué encontramos en este dossier?
Las 80 propuestas están organizadas en 8 grandes bloques de trabajo, con 10 actividades prácticas en cada uno:
1. Recordar y mantener información
En este primer bloque encontramos actividades como secuencias de imágenes, recordar posiciones, repetir números en orden, recordar objetos, pequeñas historias o seguir varios pasos.
El objetivo es trabajar el mantenimiento temporal de información verbal, visual y espacial mientras el alumno realiza posteriormente una tarea.
2. Manipular información
Aquí la dificultad aumenta, ya que no basta con recordar la información: hay que transformarla.
Por ejemplo:
- repetir una serie al revés;
- ordenar números de menor a mayor;
- seleccionar únicamente los animales de una lista;
- ordenar palabras según su longitud;
- formar palabras a partir de sílabas desordenadas;
- realizar operaciones mentales;
- narrar una historia comenzando por el final.
Este tipo de actividades combina el mantenimiento de la información con su reorganización mental.
3. Actualizar información
Otro aspecto fundamental de la memoria de trabajo es ser capaz de sustituir información que ya no necesitamos por información nueva.
El dossier propone dinámicas como recordar únicamente las últimas palabras escuchadas, actualizar resultados de operaciones, detectar qué objeto ha cambiado, modificar una regla durante una actividad o recordar los últimos elementos de una secuencia.
Son actividades especialmente interesantes para entrenar la capacidad de adaptarse a información que va cambiando durante una tarea.
4. Utilizar estrategias
Uno de los apartados más interesantes del dossier es el dedicado a enseñar estrategias para recordar y organizar mejor la información.
Entre ellas encontramos:
- agrupar palabras por categorías;
- crear imágenes mentales;
- repetir mentalmente;
- identificar palabras clave;
- dividir una tarea en pequeños pasos;
- utilizar autoinstrucciones;
- elegir qué estrategia resulta más adecuada;
- reflexionar posteriormente sobre si dicha estrategia ha funcionado.
El objetivo es que el alumno vaya tomando conciencia de cómo aprende y qué puede hacer cuando una tarea exige mantener mucha información activa.
5. Aplicar la memoria de trabajo a la lectura
La memoria de trabajo está estrechamente relacionada con muchas tareas de comprensión lectora.
Por ello, el dossier incluye propuestas como leer un pequeño fragmento y responder preguntas, ordenar acontecimientos, recordar qué ocurrió antes, identificar la idea principal, seleccionar palabras clave, continuar una historia o resumir un texto sin volver a mirarlo.
También se propone que el alumno explique lo leído a otra persona, favoreciendo simultáneamente la recuperación, organización y expresión de la información.
6. Aplicarla a la escritura
Durante la escritura también necesitamos mantener simultáneamente diferentes elementos: qué queremos contar, las palabras que vamos utilizando, determinadas reglas ortográficas o la estructura de la frase.
Algunas de las propuestas son:
- escribir frases cumpliendo varias condiciones;
- utilizar obligatoriamente una determinada palabra;
- transformar frases;
- ampliar oraciones;
- ordenar palabras;
- escribir siguiendo una regla;
- detectar y corregir errores;
- continuar historias;
- revisar un texto siguiendo distintos criterios.
De esta manera se trabaja la memoria de trabajo integrada dentro de una tarea funcional de expresión escrita.
7. Aplicarla a las matemáticas
En matemáticas utilizamos continuamente la memoria de trabajo, especialmente cuando realizamos cálculo mental o resolvemos problemas de varios pasos.
El dossier incluye actividades relacionadas con:
- problemas de dos pasos;
- operaciones encadenadas;
- identificación de datos importantes;
- problemas orales;
- cambios de datos;
- números ocultos;
- series con una regla;
- cálculo mental por pasos;
- comparación de cantidades;
- problemas en los que los datos van cambiando.
Por ejemplo, mantener un resultado intermedio mientras se realiza una nueva operación obliga al alumnado a conservar y actualizar constantemente la información.
8. Aplicarla al seguimiento de instrucciones
Seguir instrucciones es una situación cotidiana dentro del aula y supone una importante demanda de memoria de trabajo.
En este último bloque encontramos actividades para seguir instrucciones de dos o tres pasos, repetirlas con palabras propias antes de comenzar, ordenar acciones, recordar qué paso falta, cambiar una regla durante la tarea o ir retirando progresivamente los apoyos visuales.
El dossier propone precisamente comenzar con apoyos escritos cuando sea necesario y reducirlos gradualmente hasta poder realizar las instrucciones oralmente.
¿Cómo podemos utilizar estas actividades?
No es necesario realizar todas las propuestas ni aumentar continuamente la cantidad de elementos que el alumno debe recordar.
Lo importante es adaptar la dificultad al nivel de cada niño e incrementar progresivamente la complejidad, el número de pasos o la cantidad de información que debe manipular. Cuando el objetivo principal sea aprender un contenido, conviene mantener los apoyos visuales y retirarlos únicamente cuando sea adecuado.
Podemos utilizar estas propuestas:
- como pequeñas actividades al inicio de la sesión;
- dentro de programas específicos de intervención;
- en sesiones de Pedagogía Terapéutica o Audición y Lenguaje;
- como dinámicas orales de pocos minutos;
- integradas dentro de Lengua y Matemáticas;
- como actividades individuales, por parejas o en pequeño grupo;
- adaptando la cantidad de elementos y pasos a las necesidades del alumnado.
Memoria de trabajo y aprendizaje
Un aspecto especialmente importante de este material es que evita presentar el entrenamiento de la memoria de trabajo como una solución aislada.
El propio dossier señala que el entrenamiento específico puede producir mejoras especialmente en tareas similares a las entrenadas, mientras que la transferencia automática hacia ámbitos como lectura, matemáticas o inteligencia es mucho menos consistente. Por ello, propone combinar los ejercicios específicos con estrategias y con su aplicación directa a tareas académicas reales.
Esta idea queda perfectamente resumida en la conclusión del material: el objetivo no es simplemente realizar más ejercicios de memoria, sino ayudar al niño a mantener información, seleccionarla, manipularla, actualizarla, utilizar estrategias y aplicarla mientras aprende.
Un dossier especialmente interesante para contar con un amplio banco de ideas sencillas, rápidas y fácilmente adaptables a diferentes edades y niveles educativos.