Las habilidades adaptativas son aquellas que hacen referencia a las capacidades, conductas y destrezas de las personas para adaptarse y satisfacer las exigencias de sus entornos habituales, en sus grupos de referencia, acordes a su edad cronológica.

Las habilidades adaptativas se refieren a cómo el sujeto afronta las experiencias de la vida cotidiana, y cómo cumplen las normas de autonomía personal según lo esperado en relación a su edad y nivel socio cultural.

Existen tres tipos de habilidades adaptativas:

1. Habilidades conceptuales.- ejemplos:

Lenguaje expresivo y receptivo

Lectoescritura

Concepto de dinero

Independencia

2. Habilidades Sociales.- ejemplos:

Relación con otras personas

Responsabilidad

Autoestima

Inocencia

Seguimiento de reglas

3. Habilidades Prácticas.- ejemplos:

Actividades personales de la vida diaria (auto- cuidado): por ejemplo comer sólo, vestirse, control de esfínteres, desplazarse, etc.
Actividades instrumentales de la vida diaria: por ejemplo cocinar, tomar medicamentos, usar el teléfono, uso de transporte público, tender la cama, manejo de dinero, etc.
Seguridad: prevenir accidentes y saber pedir ayuda Habilidades ocupacionales